Огірок — він корисніший ніж ви думаєте!

Досить мало людей здогадуються про корисні властивості огірка, цього овочу приділяється мало уваги, особливо серед дітей, і мало хто знає про його дивовижних якостях. Ми постараємося перерахувати деякі корисні властивості, які можуть принести користь вашому здоров’ю, ви напевно захочете внести цей овоч в щоденну їжу вашої родини. Ми розповімо вам все про огірок!

Огірки підтримають ваше здоров’я!

Гідратована тіло — це здорове тіло. Огірки — відмінний вибір, якщо вам не подобається питна вода через відсутність смаку. Оскільки огірки складаються з 90% води, їх споживання допомагає підтримувати ідеальну гидратацию тіла. Крім того, ми можемо з’їсти його порізавши на шматочки або подрібнити на блендері до стану соку, щоб приготувати смачний і освіжаючий напій.

Огірок ідеально підходить для косметичних процедур

Огірки містять кремнезем, який допомагає підтримувати ваші волосся і нігті блискучими і здоровими. Високий вміст сірки в огірках збільшує ріст волосся.
Огірок допоможе позбутися від темних плям і вугрів на шкірі, для цього натріть огірок до стану каші і завдасте його на шкіру, на хвилин двадцять. До того ж це зволожить і освіжить вашу шкіру.

Засіб при похміллі.

Огірки — це не тільки косметика для жінок! Вони також можуть принести користь чоловікам, у яких частіше буває похмілля. В огірки великий вміст вітаміну B, які можуть підняти ваш рівень енергії, полегшити головний біль і послабити симптоми похмілля. Просто з’їжте кілька шматочків огірка вранці або додайте огірок до напою.

Огірок допоможе при проблемах з яснами

Що б ваші ясна були здоровими просто виспівує стакан огіркового соку щодня. Фітохімічний складу огірків також відмінно підходить для усунення неприємного запаху з рота. Для свіжого дихання просто помістіть один скибочку огірка в рот і натисніть на нього мовою.

Для ідеального зору

Покладіть скибочки огірка на ваші закриті очі під час відпочинку, це допоможе заспокоїти запалення повік і усунути мішки під очима. Він також освіжає шкіру навколо очей і змусить їх сяяти. Просто їжте огірки щодня, що б всі корисні властивості допомагали залишатися вашому тілу здоровим.

На додаток до вищевказаних переваг, огірки корисні для контролю рівня холестерину, високого кров’яного тиску, низького кров’яного тиску і рівня глюкози в крові.

порізаний огірок

Всі ці корисні властивості огірка більш ніж достатньо, щоб зробити його нашим улюбленим овочем. Смачний і корисний, овоч який можна їсти просто так або порізати і додати в салат або зробити освіжаючий напій. Будь-який з цих методів принесе вам і вашому організму тільки користь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *